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Notiziario Marketpress di
Venerdì 12 Settembre 2003 |
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BIODANZA: UN PERCORSO VERSO IL BENESSERE PSICO-FISICO, LA GIOIA DI VIVERE E LA SCOPERTA DEI PROPRI POTENZIALI, ATTRAVERSO I MOVIMENTI NATURALI DEL CORPO. 22 E 29 SETTEMBRE A MILANO, PALESTRA OLISTICA SALUS -PRESENTAZIONE GRATUITA DEL CORSO SETTIMANALE DI BIODANZA PER ADULTI.
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Milano, 12 settembre 2003 - 22 e 29 settembre, ore 21.00: queste le date di presentazione, con lezione gratuita, del corso settimanale di Biodanza per adulti a Milano presso la Palestra Olistica Salus di Via San Martino della Battaglia, 14. Il corso proseguirà fino a giugno 2004 e sarà condotto da Viviana Ricciardi. A corso avviato è sempre possibile partecipare a una lezione gratuita senza impegno, per conoscere la Biodanza. La Biodanza è un´attività di gruppo basata sulla danza e sulla musica, che favorisce l´integrazione tra mente e corpo, stimola l´espressione umana, l´incontro con se stessi e con gli altri, la creatività esistenziale e, in generale, il benessere psico-fisico. Inoltre, aiuta a sopportare meglio lo stress, a rafforzare la fiducia in se stessi e la propria energia vitale, a migliorare la capacità di rilassarsi. Per praticare la Biodanza non è necessario saper danzare, perché la Biodanza , che significa letteralmente danza della vita, riscatta il valore della danza come movimento naturale e integrato del nostro corpo e come forma originaria di espressione umana. Per fare Biodanza è sufficiente avere voglia di muoversi, di incontrare se stessi e gli altri in un clima divertente e privo di giudizio, che aiuta i partecipanti a rilassarsi, a sentirsi a proprio agio, ad esprimersi in modo più autentico, a conoscere e esprimere i proprio potenziali, che talvolta non trovano espressione nella vita di tutti i giorni. La Biodanza propone ad ogni lezione (1 lezione di 2 ore ogni settimana) una sequenza di esercizi-danze accessibili a tutti, individuali, in coppia e in gruppo, che stimolando il piacere di essere se stessi, favorendo l´incontro umano e la profonda sensazione di essere vivi "qui e ora". Tali esercizi vengono proposti dal conduttore in modo progressivo per stimolare in ciascun partecipante la propria capacità ad autoregolarsi. La Biodanza ottiene significativi effetti sulla salute: a.. Eleva il livello di vitalità e la resistenza allo stress; b.. Riduce gli stati d´ansia ; c.. Rafforza la fiducia in se stessi e l´autostima; d.. Stimola e migliora la capacità di comunicazione; e.. Aiuta a agire in modo coerente con il proprio sentire; f.. Dà nuovi stimoli alla gioia di vivere. Date e luogo del corso Palestra Olistica Salus, Via San Martino della Battaglia, 14 - 20122 Milano, zona C.so Italia. Presentazione gratuita del corso lunedì 22 e 29 settembre ore 21.00. Da ottobre lezione ogni lunedì dalle 21.00 alle 23.00. Per informazioni e iscrizioni: Viviana Ricciardi 348.45.02.715. La Biodanza è stata creata negli anni ´60 da Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno, che ha dedicato la sua vita allo studio del ruolo della musica e della danza nei rituali di celebrazione e guarigione presso numerose culture. Oggi è diffusa in Europa e America Latina con applicazioni dedicate a adulti, anziani, bambini, persone con handicap fisici e mentali, grazie alla forza induttrice della musica, che determina stimoli positivi per tutti gli esseri umani a partire da un sentire profondo. Viviana Ricciardi, professionista di comunicazione aziendale da oltre 10 anni, ha conseguito il titolo di insegnante e tutor di Biodanza per trovare una nuova dimensione dell´esistenza umana, volta a mettere in primo piano il valore della vita e la comunicazione con il prossimo. Ha conseguito la specializzazione in Biodanza e Albero dei Desideri e si sta specializzando in Biodanza Clinica, Biodanza e Progetto Minotauro, Biodanza e Argilla. |
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