SETTIMANA DELLA SALUTE ALLŽAPRICA CON INCONTRI "ZILGREI E SHATSU" (14-21 MAGGIO)
Una nuova iniziativa organizzata da Insieme & Oltre abbina al benessere fisico anche quello interiore. Prevede una settimana di permanenza tra parchi e natura per ritemprarsi e rigenerarsi nel corpo, nella mente e nello spirito. Al mattino sono previste comode passeggiate in aree protette. Il mercoledì è prevista unŽescursione nella vicina Svizzera, immersi nel suggestivo scenario del Bernina, con un percorso su slitte trainate da cani. Al pomeriggio sono programmati incontri Zilgrei (un metodo semplice e naturale per prevenire ed eliminare i dolori a carattere artrosico-reumatico attraverso movimenti del corpo correlati ad una corretta respirazione), sedute Shiatzu, la tecnica orientale di stimolazione su alcune zone o punti distribuiti lungo i percorsi energetici chiamati meridiani, attraverso il pollice o il palmo della mano. Lo scopo è la riattivazione del flusso energetico per ristabilire uno stato di benessere psico-fisico. E inoltre: sauna, bagno turco o vasca con idromassaggio. Curato anche lŽaspetto alimentare e in particolare quello semplice ma genuino della cucina valtellinese da testare in baite sparse lungo la valle. EŽ prevista una animazione serale di ballo. Info Insieme & Oltre tel/fax 02/5411. 6780; E-mail insieme. Oltre@iol. It Promo Aprica tel. 0342/745. 153 www. Aprica. Com E. Mail: aprica@online. Com .
