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Notiziario Marketpress di
Giovedì 18 Marzo 2010 |
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IL LIBRO DEL RESPIRO PERCHÉ È IMPORTANTE IMPARARE A RESPIRARE MEGLIO IL MANUALE DEL FONDATORE DELLA SCUOLA DI RESPIRO SKILLS MAX DAMIOLI
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Torino, 18 marzo 2010 - Respirare è ben 19.200 volte più vitale del mangiare; 1440 volte più vitale del bere; 960 volte più vitale del dormire. Ecco tutto: non lo dico io, ma la Natura. Il respiro è una meta-tecnica: fa funzionare meglio qualsiasi altra tecnica che miri al benessere della persona. Ciascuno di noi può imparare a respirare in modo corretto e ottenere così risultati sorprendenti per l’equilibrio e l’efficienza del sistema Corpo-mente-spirito-emozioni. Il respiro non si apprende dai libri, ma questo testo offre – a beneficio dei respiratori di ogni livello – indicazioni e consigli su questioni che prima o poi tutti si trovano ad affrontare. Dopo aver tracciato una breve storia delle riflessioni teoriche e delle esperienze pratiche sulle quali si fondano le tecniche occidentali, l’autore presenta la propria concezione del respiro: spiega qual è l’approccio corretto, chi sono i facilitatori, qual è la loro etica e come si svolge un ciclo di integrazione. Entra, inoltre, nello specifico dei benefici che il respiro può apportare agli sportivi, alle donne in gravidanza, ai malati e persino ai bambini. Max Damioli racchiude in queste pagine e consegna al lettore un’esperienza ventennale, maturata con migliaia di persone in sessioni private e di gruppo, sempre supportata da studi e ricerche e dal confronto con alcuni dei più importanti insegnanti di tecniche di respiro del mondo. Con la chiarezza e la verve che lo contraddistingue, ci guida alla scoperta di un metodo semplice ma di estrema efficacia per fare del bene a noi stessi e migliorare la qualità della nostra vita di ogni giorno. Max Damioli, laureato in Psicologia, ha conseguito un master in Ipnosi Ericksoniana e in Pnl. È istruttore di Pirobazia, teacher’s trainer delle tecniche di Louise Hay, counsellor della Peiffer Foundation for Positive Thinking e membro dell’International Positive Psichology Association (Ippa). Fondatore della Scuola di Respiro Skills, ha formato più di cento facilitatori e facilitato decine di migliaia di persone, ricavando sempre grande soddisfazione dai risultati che i suoi allievi ottengono. Integrare significa tornare in possesso, tornare integri, cioè «interi». Tornare in possesso di che cosa? Di tutta l’energia che stiamo sprecando per trattenere nel sistema schemi energetici (che giudichiamo) negativi e dolorosi. Respirando secondo il metodo che insegniamo alla Scuola Skills, si permette al sistema di rilasciare questi schemi energetici e di tornare in possesso di tutta l’energia che serviva a trattenerli. Dal 18 marzo in libreria Edizioni L´età dell´Acquario pagine 184, euro 14,50. |
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