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Notiziario Marketpress di
Giovedì 08 Aprile 2010 |
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BOLZANO: "DATTI UNA MOSSA E VINCI LA PIGRIZIA", NUOVA CAMPAGNA PER L´ATTIVITÀ FISICA
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Bolzano, 8 aprile 2010 - La giornata mondiale della sanità (7 aprile) coincide con l’avvio di una campagna per promuovere l´attività fisica intitolata "Datti una mossa e vinci la pigrizia". L´iniziativa è stata presentata dall´assessore provinciale Richard Theiner e dai vertici della fondazione Vital. Tre i progetti al via: "Camminare insieme", "Al lavoro in bicicletta" e "Conta che ti passa", che prevede la distribuzione di ben 26mila contapassi. L´attività fisica svolta regolarmente, insieme alla dieta, è il pilastro di una buona salute, eppure, quasi la metà degli altoatesini continua a muoversi troppo poco. Questa consapevolezza ha spinto la fondazione Vital e l´Assessorato provinciale alla sanità ad avviare una campagna per promuovere l’esercizio fisico. "L´alto Adige è una terra che offre i presupposti ottimali per svolgere attività fisica - ha sottolineato Richard Theiner - basti pensare alla bellezza del paesaggio, alle centinaia di chilometri di sentieri e piste ciclabili, alle strutture ricreative e alle molte società sportive". E´ scientificamente dimostrato che l´esercizio fisico riduce il rischio di contrarre patologie cardiocircolatorie, diabete, ipertensione e malattie dell´apparato muscolo-scheletrico, e aiuta a prevenire l´osteoporosi, migliorando al tempo stesso il benessere psichico. Per indurre anche i più restii ad alzarsi dalla poltrona e a "darsi una mossa", a partire da maggio le Casse rurali altoatesine e tutte le filiali della Banca Popolare e della Cassa di Risparmio distribuiranno gratuitamente 26mila contapassi. "In questo modo - ha proseguito Theiner - diamo a tutti la possibilità di conoscere la quantità di movimento svolta giorno per giorno, motivando le persone a fare di più per la propria salute". La distribuzione dei contapassi da parte dei tre istituti di credito è collegata ad un concorso a premi. Su un sito web dedicato all´iniziativa, ogni cittadino potrà inserire giorno per giorno i passi contati, e tenere cosí una sorta di diario personale dell´attività fisica compiuta. Da maggio a novembre, fra tutti coloro che avranno inserito i passi compiuti nel sito della Fondazione Vital www.Fondazionevital.it/ , ogni mese saranno sorteggiati alcuni vincitori che riceveranno un cesto di prodotti di qualità dell´Alto Adige. La seconda iniziativa per promuovere l´attività fisica è "Camminare insieme", che da diversi anni, ogni settimana, fa incontrare centinaia di escursionisti, la maggior parte dei quali anziani. La novità è invece rappresentata dal progetto "Al lavoro in bicicletta": si tratta di un invito alle aziende a creare i presupposti affinchè i loro dipendenti scelgano di recarsi al lavoro in bici. Il progetto prende il via il 15 aprile, e fino al 15 giugno le aziende interessate possono iscriversi al concorso: i progetti migliori verranno premiati. |
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