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Notiziario Marketpress di
Mercoledì 07 Febbraio 2007 |
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ACQUA E ALIMENTAZIONE “VIVA”: DEPURARSI CON LA NATURA LE SETTIMANE LIGHT A PALAZZO FIESCHI DI SAVIGNONE (GENOVA)
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Una settimana per rigenerarsi, mettendo al primo posto la natura e i suoi elementi. Un soggiorno a Palazzo Fieschi di Savignone (Genova) è fatto di momenti preziosi, per ritrovare se stessi e perseguire il proprio benessere. Qui, nel parco del palazzo cinquecentesco trasformato in resort, si trova la fonte dell’acqua viva, chiave dei sette giorni da dedicare alla depurazione. “Viva” è la parola magica: come viva è l’acqua che si sorseggia durante tutto l’arco della giornata, viva è anche l’alimentazione che si segue, fatta solo di alimenti crudi. Il metodo, proposto da René Andreani, presidente della Lepav, Lega per l’Alimentazione Viva e l’Igienismo (www. Vegetarian. It) in collaborazione con gli psicologi Giuseppe Celano, Maurizio Filippeschi e Cristina Ombra, parte dall’acqua di fonte, da bere mezz’ora prima di mangiare o due ore e mezza dopo il pasto per non diluire i succhi gastrici. Le settimane di depurazione sono in programma ogni mese, da maggio a novembre, e sono indicate per tutti coloro che vogliano dare una sferzata di benessere al proprio organismo, imparando nello stesso tempo gli accorgimenti per mantenere, anche una volta rientrati a casa, uno stile di vita sano. La settimana di soggiorno inizia con un test sulle eventuali intolleranze alimentari, mentre la giornata tipo è scandita dagli appuntamenti con la fonte dell’acqua viva. La colazione, il pranzo, la merenda e la cena sono a base di frutta e verdura cruda, salsine vegane, centrifugati, spremute e piadine essiccate. Il mattino e il pomeriggio si svolgono attività sportive e di meditazione, singole e di gruppo, lezioni di cucina, seminari a tema e non manca il tempo libero per splendide escursioni alla scoperta dell’entroterra ligure. Il riposo e il relax, lo spazio per se stessi e la tranquillità di Palazzo Fieschi sono una promessa di serenità e purezza, che accompagnerà gli ospiti ben oltre la semplice durata del soggiorno. . |
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