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Notiziario Marketpress di
Venerdì 23 Novembre 2012 |
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NASCONO I GRUPPI DI CAMMINO
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“Camminare fa bene… insieme fa meglio!”: con questo slogan l’Asl invita gli astigiani ad aderire ai Gruppi di cammino. Di che cosa si tratta? Un insieme di persone si ritrova regolarmente, in un luogo definito, per camminare, inizialmente guidato dagli operatori dell’Asl e poi, via via, rendendosi autonomo. Il progetto, finalizzato a promuovere l´attività motoria delle persone adulte e anziane, è coordinato dalle dottoresse Miroglio (Servizio di Educazione e Promozione alla salute) e Berruti (Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione). Prevede alcuni minuti di riscaldamento, con semplici esercizi all’inizio degli incontri, per poi proseguire con il cammino veloce: con gradualità, e nel corso di diverse settimane, verrà coperto un percorso sempre più lungo. Gli itinerari da seguire prediligono i tratti extraurbani di Asti e di alcuni comuni della provincia www.Asl.at.it |
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