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Notiziario Marketpress di
Mercoledì 09 Gennaio 2013 |
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DOPO LE FESTE TANTI A DIETA,
MA POCHI CON L´ARMA IN PIÙ
SECONDO UN´INDAGINE CONDOTTA PER YOVIS REGOLA SOLO UN ITALIANO SU 7 CONSUMA REGOLARMENTE FERMENTI LATTICI PROBIOTICI. E COSÌ LA PANCIA RIMANE SPESSO VOLUMINOSA PER COLPA DI UN INTESTINO CHE FUNZIONA MALE
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Quattro su dieci, ma probabilmente anche qualcuno in più dopo aver alzato un po´ troppo la forchetta (oltre che il bicchiere) durante i pranzi e i cenoni delle ultime festività: tanti sono gli italiani che hanno un rapporto totalmente negativo con la propria pancia secondo un´indagine condotta da Astraricerche per il marchio Yovis Regola su un campione rappresentativo di 46,4 milioni di connazionali. E tra questi i primi a tentare di mettersi a dieta dopo gli eccessi natalizi saranno di certo gli appartenenti a quel 15,7% che afferma di provare "vergogna e senso di colpa" nell´osservare il proprio profilo riflesso nello specchio, seguiti a ruota da buona parte di quel 31,1% che dichiara invece "un senso di imbarazzo e disagio". «L´insoddisfazione degli intervistati è certificata anche da un altro dato», osserva il professor Enrico Finzi, sociologo e presidente di Astraricerche: «alla richiesta di dare un voto da 1 a 10 alla forma della propria pancia, il 43% di loro esprime una chiara insufficienza (voto da 1 a 5), il 29% una discreta sufficienza (voto 6-7) e solo il 26% dimostra una sincera approvazione (voto 8-10). C´è anche un 2% che preferisce non esprimersi, e di certo non perché entusiasta della sua silhouette». Affermazione, quest´ultima, certificata dal fatto che - tornando alla lista dei sentimenti provati dagli italiani nei confronti della loro pancia - c´è pure un 10% che parla di "tristezza/depressione" e un altro 7,6% addirittura di "disgusto/schifo". Come se non bastasse, il cattivo rapporto tra gli italiani e il loro ventre non è solo basato su fattori estetici: il 95% dichiara infatti di soffrire più o meno frequentemente di disturbi intestinali, con negative ripercussioni sul benessere fisico (72,8% del campione) e su quello psicologico (71,3%), oltre che sul look (66,5%) e in certi casi anche... Sull´attività sessuale (39,8%). «Situazione difficile, ma dove per fortuna non regna la rassegnazione», commenta ancora il professor Enrico Finzi, «dal momento che la stragrande maggioranza degli intervistati dichiara anche di mettere in atto nel quotidiano tutta una serie di soluzioni per migliorare salute ed estetica della pancia, partendo ovviamente dalla tavola». Un alto consumo di frutta e verdura sia fresca sia cotta, così come il bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno, sono le prime regole alimentari adottate da quasi 6 italiani su 10. Stratagemmi vincenti anche durante una dieta (le verdure, oltre a essere ipocaloriche, fanno volume nello stomaco facilitando il senso di sazietà, mentre l´acqua aiuta lo smaltimento dei prodotti di scarto del metabolismo), ma ai quali si può aggiungere un´arma in più: l´assunzione di fermenti lattici e probiotici. «Anche se in continuo aumento, il numero di italiani che ne fanno ricorso continua però a essere minoritario», è l´osservazione meramente statistica del professor Enrico Finzi. «Stando al nostro campione, rappresentativo di 46,4 milioni di italiani tra i 14 e i 74 anni, sono infatti 9,8 milioni quelli che dichiarano di acquistare nei supermercati alimenti probiotici con fermenti lattici, mentre sono solo 6,5 milioni quelli che consumano fermenti lattici probiotici venduti in farmacia». Attenzione, allora: a dispetto dei sacrifici, i risultati della dieta rischiano in tanti casi di essere vanificato dai gonfiori di pancia causati da un intestino pigro o che comunque non funziona al meglio. Per raggiungere davvero l´obiettivo e mantenerlo nel tempo, è invece consigliabile ricorrere a un prodotto come ad esempio Yovis Regola, disponibile in farmacia in confezione da 12 e da assumere a cicli di durata variabile a seconda delle esigenze. A base di probiotici e cereali, è l´unico nel suo genere ad associare l´azione di un miliardo di fermenti lattici a un´altrettanto elevata quantità di fibre, favorendo così la regolarità intestinale e il riequilibrio della flora batterica. Per tenere sotto controllo la salute così come la dimensione della pancia |
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