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Notiziario Marketpress di
Martedì 09 Settembre 2008 |
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LA GUIDA DEL BENESSERE SEGRETI E PIACERI ALIMENTAZIONE, CORPO E MENTE, LUOGHI IN LIBRERIA DAL 16 OTTOBRE 2008
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Red Edizioni, attiva nel campo della salute e del wellness, ha realizzato la nuova Guida del Benessere. Un´edizione unica e davvero speciale, grazie anche al formato cartonato con chiusura a elastico e angoli arrotondati, stile moleskine. Di piacevolissima lettura e, contemporaneamente, di estrema serietà nell´informazione, la Guida vuole essere uno strumento semplice che propone al lettore un percorso da seguire, studiato su misura. Alcuni test di autovalutazione del proprio stile di vita e stato di salute permettono di orientarsi meglio fra molte proposte e tanti spunti curiosi e divertenti. Per facilitare la ricerca degli argomenti da parte del lettore e permettergli di costruire un vero e proprio ´itinerario di benessere´, la Guida è stata suddivisa in quattro parti, ciascuna contraddistinta da un proprio colore (visibile anche dall´esterno), con riferimento alle quattro stagioni dell´anno, che per fattori climatici, ritmi di lavoro, ricorrenze e festività, inducono specifiche attenzioni; chi di noi non sente l´esigenza di smaltire i chili di troppo dopo le feste natalizie o di tornare in perfetta forma a ridosso dell´estate per superare la famosa ´prova bikini´? Secondo la tradizione Red il benessere va inteso nelle tre accezioni: fisico, psicologico, spirituale. I temi trattati nella guida sono riconducibili a tre ambiti: Alimentazione, Corpo e Mente, I Luoghi del Benessere, che si susseguono dentro la cornice delle quattro stagioni. Alcuni temi trasversali di vasto respiro (come le vacanze con i bambini e gli animali, il benessere nella coppia, l´invecchiamento, il sovrappeso, ecc. ) non legati alla ´stagionalità´, sono invece trattati a parte in inserti e posti nel volume con una cadenza regolare. Ecco alcuni temi delle varie sezioni. Macroarea Alimentazione - Dietetica cinese e consigli di stagione. Dimagrire con il Metodo Progressivo. Dessert estivi leggeri e poco calorici. Paleo Diet. Me lo mangio con gli occhi: l´importanza del colore. Le ricette facili, leggere e salutari per i pranzi e le cene delle feste. Macroarea Corpo e Mente - Largo ai 5 sensi. Risvegliare il metabolismo rallentato dall´inverno. Benessere nella natura. Rendere più accogliente la casa con il Feng Shui. Pet therapy casalinga. Dipingi i Mandala augurali con i tuoi bambini. Rimedi omeopatici per mal di mare, mal d´auto, punture di insetti. Yoganap: piccole pause di distensione e relax. Macroarea I Luoghi del Benessere - Questo ambito propone un nuovo approccio alla fruizione turistica del territorio, prendendo per mano il lettore e aiutandolo a orientarsi nella scelta di itinerari e luoghi secondo i propri interessi: natura, arte, storia, sapori, sport, trattamenti curativi ed estetici. Piemonte: la febbre dell´oro. Portovenere: un amore di borgo. Francia: in house boat sul Canal du Midi. Sardegna: tuffo in Piscinas. Caratteristiche tecniche - Stile Moleskine, splendidamente illustrato. 120 x 192 mm. ; 320 pagine; 16,90 euro. . |
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