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Notiziario Marketpress di
Mercoledì 22 Ottobre 2008 |
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LE BUONE ABITUDINI DEL BENESSERE INTIMO
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1. Curare regolarmente e con scrupolo l’igiene intima, eseguendo le normali operazioni di lavaggio due volte al giorno (mattino e sera), nonché prima e dopo un rapporto sessuale. E’ anche importante ricordare che lavarsi troppo spesso e senza necessità può essere controproducente. 2. Scegliere detergenti non aggressivi, che rispettino la flora batterica vaginale e il pH fisiologico. 3. Asciugarsi meticolosamente, utilizzando anche in famiglia un asciugamano personale. 4. Durante il ciclo, cambiare spesso l’assorbente, preferendo assorbenti in puro cotone, traspiranti, morbidi e ipoallergenici. Gli assorbenti interni andrebbero cambiati al massimo ogni 4 ore. 5. Evitare l’uso di deodoranti intimi e carta igienica profumata. 6. Preferire biancheria intima in fibre naturali e non indossare indumenti troppo attillati. 7. In piscina o al mare, non indossare a lungo il costume bagnato e non sedersi direttamente su sabbia e superfici umide o troppo calde. Inoltre, è sempre opportuno risciacquarsi con acqua dolce subito dopo il bagno. . |
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