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Notiziario Marketpress di
Mercoledì 18 Marzo 2009 |
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LA DIETA MEDITERRANEA AL CENTRO DELLA SALUTE: PER PREVENIRE MALATTIE CARDIOVASCOLARI, ALCUNE FORME DI TUMORE, PATOLOGIE GASTROINTESTINALI, INFERTILITÀ
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Al via la Settimana della Prevenzione Andrologica con un focus sull’alimentazione Infertilità e disfunzione erettile sono determinate da comportamenti alimentari non equilibrati, così come accade per le malattie cardiovascolari, alcune forme di tumore, le patologie gastrointestinali, quelle dentali, l’osteoporosi e il diabete. Lo sottolinea la Società Italiana di Andrologia che proprio quest’anno, con il patrocinio del Ministero del Lavoro, Salute e Politiche Sociali e del Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali, dedica al tema dell’alimentazione la 9° edizione della Settimana della Prevenzione Andrologica, l’iniziativa finalizzata a sensibilizzare la popolazione maschile verso una maggiore attenzione alla propria salute sessuale ed alla fertilità, che vedrà la disponibilità in tutta Italia (dal 23 al 28 marzo) di oltre 235 ambulatori pubblici e privati ad effettuare visite specialistiche gratuite. Gli andrologi italiani mettono l’accento sulla Dieta Mediterranea, per la quale è stata richiesta la candidatura transnazionale a patrimonio culturale in materiale dell’umanità. “L’alimentazione è un elemento chiave per la salute insieme a uno stile di vita sano – sottolinea Vincenzo Gentile, Presidente della Sia – Il benessere sessuale legato all’alimentazione è dovuto ad una serie di fattori che vanno dalla qualità degli alimenti all’associazione variegata degli stessi fino alle implicazioni psicologiche per quelli che vengono spesso identificati come cibi afrodisiaci. Considerazioni che non mettono in discussione gli effetti benefici della dieta equilibrata in termini di longevità e qualità di vita, anzi rafforzano. Non possiamo dunque che essere favorevoli al tradizionale modello alimentare mediterraneo ritenuto oggi, in tutto il mondo, uno dei più efficaci per la protezione della salute, compresa quella sessuale. Una dieta troppo ricca di carboidrati, ad esempio, può provocare una risposta insulinica anomala che ha come conseguenza il calo del testosterone. Preferire alimenti freschi, ricchi di antiossidanti, ridurre al minimo il consumo di grassi animali mantiene sano il sistema circolatorio e di conseguenza efficiente anche il sistema vascolare penieno” Se dunque per vegetariani e vegani la carne sarebbe alla base dei disturbi cardiovascolari e quindi sessuali, bisogna fare molta attenzione sui rischi determinati da una alimentazione che limita la combinazione dei diversi alimenti. “Essere vegetariano non vuol dire necessariamente essere in buona salute – osserva Nicola Mondaini, Dirigente Medico I Livello, Ospedale S. Maria Annunziata, Università di Firenze - Tutto dipende da quello che si mangia. Le verdure fritte, per esempio, se mangiate in eccesso non giovano alla salute ma, al contrario, possono essere causa di disordini cardiovascolari e problemi legati all’aumento del colesterolo nel sangue. Inoltre il vegetarianismo potrebbe avere effetti negativi sul desiderio sessuale determinando una deficienza di zinco, strettamente associata alla riduzione del testosterone e alla depressione dello stimolo sessuale”. La Dieta Mediterranea, al contrario, combinando nutrienti differenti, permette di prevenire i danni al sistema cardiocircolatorio, e quindi all’apparato genitale maschile. Lo conferma anche il risultato di una meta-analisi eseguita nel 2008 dall’Università di Firenze. La prevenzione è molto importante perché il trattamento dell’obesità è difficile e spesso porta a risultati deludenti. Le cause sono da ricercare principalmente in un’alimentazione non corretta e in una scarsa attività fisica, e a volte in fattori genetici e psicologici”. . |
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